Повышенное газообразование и вздутие живота, возникающие периодически, относятся к тем проблемам, которые можно устранить самостоятельно без посещения больницы. Но если данный патологический процесс носит постоянный характер, то без помощи врача не обойтись.
Содержание
Причины возникновения запора и метеоризма
Метеоризм — чрезмерное скопление газов в полости кишечника.
Запор — отсутствие дефекации более двух суток или плохое (частичное) испражнение.
Оба патологических процесса часто наблюдаются при проблемах с кишечником и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Появившийся метеоризм и запоры причины и лечение чаще всего для каждого имеют свои. Обычно вздутие живота с отсутствием дефекации развивается из-за неправильного питания, содержащего в себе плохо сочетаемые друг с другом продукты.
Также на появление такого рода проблем влияет злоупотребление газированными напитками и продуктами, провоцирующих процесс брожения.
Нередко вздутие, метеоризм, запор развиваются по причине неправильного лечения изжоги. Любители купировать этот синдром содой, часто страдают от повышенного газообразования и отсутствием испражнения по нескольку дней.
К факторам, провоцирующим развитие запора и вздутия, относят:
- Частые стрессы.
- Увлечение алкоголем.
- Болезненная флора кишечника.
- Недостаточное переваривание клетчатки.
- Не усвоение лактозы.
- Заболевания желудка.
- Панкреатит.
- Колит.
- Дисфункция печени.
- Кишечные инфекции или непроходимость.
- Синдром раздражённого кишечника.
- Дисбактериоз.
Также на возникновение метеоризма с запорами влияет торопливость при приёме пищи. При быстром темпе в желудок вместе с едой попадает большое количество воздуха, который провоцирует расширение стенок органа.
Переедание также негативно сказывается на пищеварительной системе. ЖКТ не в силах справится с большим количеством попавшей в него пищи, что провоцирует запор, метеоризм, боль в животе.
Как проявляется запор и метеоризм
Клиническая картина запоров, сопровождающихся вздутием живота, зависит от причины, повлиявшей на их развитие. Если метеоризм возник как симптом воспаления слизистой желудка, то патология будет сопровождаться сильным вздутием и тяжестью в области желудка.
При язвенном недуге двенадцатиперстной кишки запор, метеоризм, вздутие живота дополняются тошнотой, частой отрыжкой и болью в подреберье. Отличительной чертой является то, что повышенное газообразование наблюдается в основном вечером и ночью. Тогда как, например, на фоне раздражённого кишечника, вздутие и дискинезия проявляются исключительно в утреннее время.
К основной симптоматике метеоризма и запора относится:
- плохая дефекация или полное её отсутствие;
- тошнота;
- частая отрыжка;
- чрезмерное скопление газов;
- вздутый и твёрдый живот;
- потеря аппетита.
При воспалении поджелудочной железы к общим симптомам присоединяется урчание в животе, а запор чередуется с диареей. Особенность метеоризма и запора при панкреатите в том, что после дефекации в каловых массах можно наблюдать кусочки непереваренной пищи.
Особенности лечения метеоризма и запора
Лечение метеоризма и запора проводится комплексно. Терапия состоит из изменения рациона питания, устранения основного недуга, выявленного при обследовании, и восстановлении микрофлоры. Также необходимо позаботиться о купировании излишнего газообразования.
Проводится лечение в домашних условиях. Пациенту назначают препараты, содержащие ферменты и полезные бактерии, которые при попадании в кишечник восстанавливают его микрофлору.
При метеоризмах с запорами терапия чаще всего состоит из приёма таких средств:
- сорбенты (активированный уголь, Смекта);
- энтеросорбенты;
- Хилак-Форте;
- препараты, устраняющие газы (Эспумизан и пр.);
- бифидо и лактобактерии.
Диета при метеоризме и запорах заключается в отказе от продуктов, вызывающих газообразование.
Из рациона необходимо исключить:
- Копчёные и жирные блюда.
- Жареное.
- Любые маринады и соления.
- Кофе, шоколад, какао.
- Крепкий чай.
- Кисель.
- Бобовые.
- Белый хлеб.
- Молоко.
- Сладкую выпечку.
При этом ежедневное питание следует наполнить достаточным количеством клетчатки, которой больше всего содержится в овощах и фруктах.
Справиться с запорами и вздутием помогут следующие продукты:
- отварная тыква, морковь и свёкла;
- постные сорта рыбы и мяса;
- омлет на пару;
- чёрный хлеб с отрубями;
- овощные супы без картофеля;
- зелёный чай;
- компот из ягод;
- свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
- кисломолочные продукты;
- чернослив;
- каши на воде;
Также необходимо следить за питьевым режимом. Питьё при запорах должно быть обильным и тёплым, но не горячим. Кроме компотов и узваров, человеку нужно выпивать от 1,5 л. чистой воды в день.
Будьте здоровы и помните, что лечить недуг должен специалист!
